Prólogo: Bom dia! Tudo bem? Em um cenário saturado por filtros, perfeição digital e imagens ultrarroteirizadas, a Geração Z vem puxando um novo movimento estético que valoriza exatamente o oposto: fotos cruas, desfocadas, com luz estourada, ruído na imagem e estética caseira. Nesse contexto, câmeras digitais compactas dos anos 2000Continue Reading
Prólogo: Boa tarde! Tudo bem? “Benim: onde a terra canta histórias e o mar murmura memórias”. Não faltam frases poéticas para definir a República do Benim, um país localizado no outro lado do Oceano Atlântico, na costa ocidental da África. Terra do lendário Reino do Daomé, palco de reis guerreirosContinue Reading
Médica explica como incluir essa paixão nacional no cardápio de forma balanceada Quer saber se aquela fatia deliciosa pode fazer parte do seu plano alimentar sem atrapalhar os objetivos? Você não está sozinho! A pizza é uma paixão nacional, mas muitas vezes é vista como a vilã das dietas. Felizmente,Continue Reading
A especialista Giana Campoi orienta sobre as principais adaptações na rotina de skincare durante os meses frios, incluindo uso de hidratantes, protetor solar e banhos menos quentes Com a chegada do inverno, a pele tende a ficar mais ressecada e sensível devido às baixas temperaturas, dias chuvosos e banhos aindaContinue Reading
Algumas mudanças sazonais, principalmente a exposição à luz solar e aumento da temperatura influenciam bastante a produção de hormônios, explica a especialista em endocrinologia, metabologia e neurociências, Dra. Jacy Maria Alves Com a chegada do inverno, não é apenas a temperatura que muda, o funcionamento do corpo humano também éContinue Reading
* Daniela Santoni Bruno Marques – Canção Nova A atitude de doar sangue é própria de quem tem grandeza de alma, que se traduz nesse gesto humanista repleto de bondade, solidariedade, proximidade, empatia e amor à vida. Além de aquecer o coração da pessoa que espera e necessita, a doaçãoContinue Reading
Wilson Aquino* A maioria dos problemas que enfrentamos ao longo da jornada — sejam eles econômicos, sociais, profissionais, emocionais ou espirituais — decorre da ausência de confiança genuína em Deus. Cristo foi claro ao declarar: “Peçam, e será dado; busquem, e encontrarão; batam, e a porta será aberta. Pois todoContinue Reading
No espaço, Netto resgata o universo dos videogames clássicos, quando não havia internet móvel ou tablets, valorizando o convívio em família Imagens: Netto Figueiredo O arquiteto e especialista em design de interiores, Netto Figueiredo, traz para os pais eContinue Reading
Mais que os benefícios para a saúde emocional, o amor também traz benefícios à saúde física, afirma a cirurgiã plástica e especialista em longevidade, Dra. Elodia Ávila O amor não é só poesia, filmes românticos ou declarações, ele também é biologia, saúde e longevidade. Dados científicos e estudos de saúdeContinue Reading
Falar sobre dinheiro com o chefe ainda é um tabu para muitos brasileiros, mas com autoconhecimento e preparação, é possível conduzir essa conversa com tranquilidade. Apesar de ser um tema recorrente entre profissionais de todas as áreas, pedir um aumento salarial ainda gera insegurança e ansiedade. A boa notícia éContinue Reading